W chwili dziejowej,
gdy nic nie zależy
od człowieka,
wszystko zależy
od człowieka.
/Czesław Miłosz/
Najnowsze wiadomości

Całe owoce czy soki: Co nowe, potężne badanie mówi o zdrowiu serca
Z najnowszego badania wynika, że istnieje wyraźny związek między rzadszym spożywaniem całych owoców a występowaniem takich schorzeń jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom cholesterolu czy choroby serca.Główną

Kawa: Co mówią najnowsze badania na temat codziennego spożycia kofeiny
Ostatnie badania naukowe rzucają nowe światło na korzyści zdrowotne płynące z regularnego picia kawy. Zgodnie z najnowszymi ustaleniami, spożywanie tego napoju w odpowiednich ilościach może

Czy po 26. roku życia z cukrzycy się wyrasta?
Pierwsze koty za płoty – temat rozszerzenia refundacji pomp insulinowych trafił do konsultacji społecznych. Głos środowiska pacjentów jest jasny, a przed nami decyzje rządzących. Ciekawe,

Cukrzyca: Deficyt kalorii a wysokie zapotrzebowanie energetyczne
Czeka mnie wielka zmiana – a właściwie, mentalnie już w niej tkwię. Od czego się zaczęło? Od bardzo wysokich porannych cukrów. Trwało to na tyle
Technologia

Dexcom G7, nareszcie! Pierwsze wrażenia i krok w stronę zamkniętej pętli
Dexcom G7 – w końcu na moim ramieniu! Dexcom G7, nareszcie! Moja cukrzycowa technopodróż zatoczyła małe koło. Przez kilka lat wiernie towarzyszył mi Dexcom G6, z

CUKRZYCA TECH FEST 2026
Już 18 kwietnia 2026 z samego rana rusza piąta edycja konferencji CUKRZYCA TECH FEST 2026. Pomysłodawcą i organizatorem tego wydarzenia jest Jarosław Jerry Gilewicz. Celem

Piąta edycja Cukrzyca Tech Fest 2025
Już 12 kwietnia 2025 roku odbędzie się piąta edycja Cukrzyca Tech Fest – największej konferencji online w Polsce poświęconej nowoczesnym technologiom wspierającym życie z cukrzycą.

Audio relaksacyjne
Zapraszam do odsłuchania moich autorskich nagrań świata. Będę tutaj regularnie umieszczał nowe nagrania z miejsc, które będą dla mnie ciekawe, głośne, ciche, interesujące, relaksujące.A więc
Dieta

Całe owoce czy soki: Co nowe, potężne badanie mówi o zdrowiu serca
Z najnowszego badania wynika, że istnieje wyraźny związek między rzadszym spożywaniem całych owoców a występowaniem takich schorzeń jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom cholesterolu czy choroby serca.Główną

Cukrzyca: Deficyt kalorii a wysokie zapotrzebowanie energetyczne
Czeka mnie wielka zmiana – a właściwie, mentalnie już w niej tkwię. Od czego się zaczęło? Od bardzo wysokich porannych cukrów. Trwało to na tyle

Jak oblicza się indeks glikemiczny i które produkty można w ten sposób pogrupować?
Indeks glikemiczny (IG) to klasyfikacja produktów spożywczych, która informuje o tym, jak szybko po ich spożyciu wzrasta poziom glukozy we krwi. Standardem odniesienia jest glukoza,

Cukrzyca i Celiakia – badania nad lekiem
5 października przeżyłem zabieg gastroskopii. A przeżyłem tylko dlatego, że miałem znieczulenie ogólne. Założyli mi rurki do nosa. Z minuty na minutę czułem się coraz






















