Indeks glikemiczny (IG) to klasyfikacja produktów spożywczych, która informuje o tym, jak szybko po ich spożyciu wzrasta poziom glukozy we krwi. Standardem odniesienia jest glukoza, której przypisano wartość IG równą 100. Pomiar IG polega na podaniu badanym osobom porcji produktu zawierającego przyswajalne węglowodany, a następnie monitorowaniu ich poziomu glukozy we
5 października przeżyłem zabieg gastroskopii. A przeżyłem tylko dlatego, że miałem znieczulenie ogólne. Założyli mi rurki do nosa. Z minuty na minutę czułem się coraz bardziej śpiący. A potem lekarz asystent kazał zrobić trzy wdechy i… ocknąłem się 30 minut później. Na sobą miałem kilka osób. Patrzyli na mnie. Jedna
Najnowsze badania sugerują, że diety niskowęglowodanowe mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę poprzez zwiększenie funkcji komórek beta. Komórki beta to wyspecjalizowane komórki trzustki, które produkują i uwalniają hormon insulinę, który pomaga regulować poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą typu 2 mają osłabioną reakcję komórek beta na poziom cukru we
Drodzy Czytelnicy, Zespół DiabScale z radością ogłasza start kampanii crowdfundingowej, której celem jest wsparcie rozwoju innowacyjnej aplikacji DiabScale! 🥳 Kampania rozpoczęła się 20 września i potrwa do 20 października. To doskonała okazja, aby wesprzeć projekt, który realnie zmienia życie osób zmagających się z cukrzycą. 🩺💙 🎯 Cel Kampanii Dzięki zebranym
Herbata z hibiskusa ma kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym obniżanie ciśnienia krwi, zmniejszanie poziomu „złego” cholesterolu i pomoc w zarządzaniu wagą. Jednak, ponieważ badacze wciąż uczą się o efektach herbaty z hibiskusa, konieczne są większe badania, aby potwierdzić te korzyści. Istnieją także pewne potencjalne ryzyka picia herbaty z hibiskusa
Cukrzyca to przewlekła choroba, która wpływa na sposób, w jaki organizm radzi sobie z glukozą (cukrem) we krwi. W przypadku cukrzycy typu 2 organizm nie produkuje lub nie wykorzystuje efektywnie insuliny. Stan przedcukrzycowy to stan, w którym poziom glukozy we krwi osoby jest podwyższony ponad normę, lecz nie na tyle
Czy celiakia? Jaka diagnoza? Dzisiaj po raz kolejny odwiedziłem Instytut Diabetologii w Warszawie. Udałem się na konsultację do Pani Profesor Ewy Pańkowskiej.A to dlatego, że Pani Profesor zleciła mi badania pod kątem celiakii. W dzieciństwie chorowałem. Ostatnio czuję się dziwnie. Bywają dni, że nie chce mi się nawet ruszyć małym
W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna interesować się alternatywnymi stylami odżywiania, które pozwalają na utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji, jednocześnie minimalizując negatywny wpływ na środowisko naturalne. Jednym z takich trendów jest peskatarianizm, czyli dieta oparta na rybach, owocach, warzywach i produktach roślinnych. Czym dokładnie jest peskatarianizm i jakie korzyści
DOBRE JEDZENIE Ważnym sposobem radzenia sobie ze stanem przed cukrzycowym i cukrzycą typu 2 jest zdrowa, zbilansowana dieta. Świadomość spożywania węglowodanów, regularne jedzenie mniejszych zdrowych i bogatych w składniki odżywcze opcji może pomóc w walce z ryzykiem zachorowania na cukrzycę. Należy czytać etykiety na produktach, aby dowiedzieć się ile węglowodanów
