Na czym polega peskatarianizm?
W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna interesować się alternatywnymi stylami odżywiania, które pozwalają na utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji, jednocześnie minimalizując negatywny wpływ na
Menu
W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna interesować się alternatywnymi stylami odżywiania, które pozwalają na utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji, jednocześnie minimalizując negatywny wpływ na
DOBRE JEDZENIE Ważnym sposobem radzenia sobie ze stanem przed cukrzycowym i cukrzycą typu 2 jest zdrowa, zbilansowana dieta. Świadomość spożywania węglowodanów, regularne jedzenie mniejszych zdrowych
Osoby chorujące na cukrzycę powinny umieścić orzechy w swojej diecie. Cukrzyca sprzyja rozwojowi chorób sercowo – naczyniowych. Diabetyków, którzy regularnie jedzą orzechy, cechuje o 20
Czy pikle są bezpieczne dla cukrzyków? Pikle to inaczej marynata warzywna, która zawiera mieszankę naturalnych produktów, bogatych w źródła witamin. Pikle w cenionej przez miłośników
Jogurt pitny bez dodatku cukru Lubię jogurty. Praktycznie zawsze chociaż jeden stoi w mojej lodówce. Teraz po dłuższej przerwie przypomniałem sobie o napoju mlecznym o
Czy zawartość skrobii opornej w posiłku może wpłynąć na wartość glikemii? W ciągu ostatnich lat pojęcie skrobii opornej staje się obiektem co raz większej ilości
Przeczytałem artykuł o cykorii, który napisał dr med. Rainer Limpinsel. Jem ją prawie codziennie. Niestety nie bardzo wierzę doktorowi i jednocześnie autorowi książki Jak wyleczyć
Jeśli cukrzyca nie łączy się u Ciebie z otyłością, nie musisz się obawiać serów. Tłuszcze nie przekształcają się w organizmie na cukier, więc nie wpłyną na poziom glukozy we krwi.
Według American Diabetes Association różnorodne przekąski mogą być źródłem zdrowej, zbilansowanej diety, która pomoże w walce z nadwagą lub otyłością.