wysiłek fizyczny

Diabetyk na łyżworolkach

Jakie ćwiczenia mogą uprawiać osoby z powikłaniami cukrzycy?

Bezpieczny start 🙂 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat bezpiecznych ćwiczeń w przypadku określonych powikłań cukrzycy, zapoznaj się z poniższą listą. Pamiętaj aby porozmawiać ze swoim diabetologiem. Poniższy tekst może posłużyć za przewodnik po rodzajach aktywności, które mogą być dla Ciebie odpowiednie. Choroby serca Uważaj!Bardzo forsowna aktywność, podnoszenie ciężarów

Czytaj więcej »
Hipoglikemia w górach

Czasem w górę – czasem w dół

W poniedziałek 18.07 razem z Rodzinką wybrałem się na czeską stronę do miasteczka Mala Upa. Piękne miejsce, malowniczo położone domki. No po prostu bajka. Dostaliśmy się tam samochodami z Przełęczy Okraj. Plecak na grzbiet i w drogę. Ruszyliśmy szlakiem na Śnieżkę z planem, że dotrzemy do schroniska Jelenka. Od miasteczka

Czytaj więcej »