
Audio relaksacyjne
Zapraszam do odsłuchania moich autorskich nagrań świata. Będę tutaj regularnie umieszczał nowe nagrania z miejsc, które będą dla mnie ciekawe, głośne, ciche, interesujące, relaksujące. A
Zapraszam do odsłuchania moich autorskich nagrań świata. Będę tutaj regularnie umieszczał nowe nagrania z miejsc, które będą dla mnie ciekawe, głośne, ciche, interesujące, relaksujące. A
Bezpieczny start 🙂 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat bezpiecznych ćwiczeń w przypadku określonych powikłań cukrzycy, zapoznaj się z poniższą listą. Pamiętaj aby porozmawiać
Wakacje spędzamy u kochanej Teściowej w Karkonoszach obok Kamiennej Góry. Stąd już rzut kamieniem do granicy i Pec pod Snezkou skąd wyciągiem krzesełkowym można wyjechać
Wczoraj ruszył następny sezon ursynowskiego baru „Pod Kazurką”. Bardzo lubię to miejsce. Malowniczo położone na granicy Lasu Kabackiego. Mimo faktu, że od „prawie” czterech lat
Od 9.09 do 11.09 byłem w Jastarni z Rodziną. Przez cały tydzień trąbili, że Armagedon, tajfuny (gdzieś tam) i inne świństwa, a pogoda dopisała i
Zalety szybkiego spaceru Mowa tutaj o dosłownie dwuminutowym mini spacerze. Według badań opublikowanych w Sports Medicine króciutki spacer zaraz po jedzeniu pomaga w zatrzymaniu się
Powikłania cukrzycy dzieli się na wczesne i późne (przewlekłe). Powikłania wczesne zwane też ostrymi to hiper- i hipoglikemia. Natomiast do przewlekłych zaliczamy retinopatię, która może
No i mam. Przedwczoraj po raz kolejny wyszedłem pojeździć na rowerze. Wstałem o piątej rano. Do szóstej pokonałem już kilka kilometrów. Było zimno. Na ziemi
8 marca 2022 to ważna data. Nie tylko dlatego, że moja Żona akurat świętuje ten dzień. Data istotna dlatego, że właśnie dzisiaj rozpocząłem nowy sezon