Alkohol i cukrzyca. (Sylwester i karnawał)

Po wypiciu alkoholu wzrasta zagrożenie niedocukrzeniem, pamiętaj o regularnym przyjmowaniu posiłków. Pamiętaj!!! Nigdy nie pij alkoholu bez jedzenia. Kiedy pijesz alkohol, zwłaszcza gdy jest to alkohol wysokoprocentowy, lub gdy piciu towarzyszy taniec, to zjadaj lub wypijaj dodatkowe ilości węglowodanów, wstrzyknij mniej insuliny niż zwykle, często badaj stężenie glukozy we krwi. Nigdy nie idź spać bez uprzedniego spożycia dodatkowej przekąski bogatej w węglowodany. Jeżeli wypijesz za dużo nie zauważysz, gdy stężenie glukozy we krwi będzie zbyt niskie. Pamiętaj, że Twoja wątroba jest zajęta unieczynnieniem alkoholu i nie będzie mogła uwalniać glukozy, aby ratować Ciebie gdy masz niedocukrzenie (alkohol jest metabolizowany w wątrobie, powoduje to zahamowanie wątrobowej produkcji glukozy). Twoi przyjaciele mogą myśleć, że się zataczasz, bo jesteś pijany, podczas gdy Ty masz niedocukrzenie i potrzebujesz pomocy. Bądź ostrożny!!! Powiedź swoim przyjaciołom, że masz cukrzycę i zawsze miej przy sobie kartę identyfikacyjną lub legitymację cukrzycową.

Obraz Steve Buissinne z Pixabay

Alkohol

Warto przeczytać